久坐致病,亟待解决时间:2021-01-29    来源:   作者:whxyg   阅读:


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  您是否也感受过

  久坐带来的负能量

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  目前中国成年人中习惯久坐或活动极少活动的人比例高达60%-85%!截至2017年底,中国城镇人口高达8.13亿。这8亿人对椅子的“感情”有增无减。世界卫生组织报告指出,每年有200多万人因久坐少动而死亡。久坐能坐出病来,久坐会与死神亲密接触,是这样吗?是的,这千真万确。然而,现在坐着的人越来越多,坐的时间过长的人越来越多。办公室人员每天上班坐的时间平均为5小时以上(不含业余时间),连续坐的时间平均为2小时以上,还有电脑族、开车族……

  久坐不动的生活和工作习惯,对健康的损害几乎“从头到脚”!由于坐具过硬或过软引起颈椎僵硬,影响颈动脉对头部的供血;破坏正常的脊柱生理弯曲,骨连接处缺少粘液而变得干燥,易引发关节炎和脊椎病;整个躯体重量全部压在腰骶部,压力分布不均,引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛;胃肠蠕动慢,食物聚积于此加重胃肠负担,长此以往会导致胃及十二指肠溃疡;血液循环减慢,增加患痔疮的风险;女性还会因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎附件炎等,由于坐具不透气,导致局部出汗潮湿,易滋生细菌,引起更多的妇科疾病。

  哪些方法可以缓解?

  1、每隔一段时间起始起身活动一下

  在不影响工作的前提下,每隔半个小时起一下身,在办公桌附近走两步、顺便倒倒水,给自己挪一下椅子。

  2、利用去上厕所的间隙、活动腰身

  如果要去上厕所了,可以在厕所里自由的大幅度运动一下,做做扭腰运动,踢踢腿什么的都很有效。

  3、使用庞安时保健香垫。

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  庞安时牌香垫依据传统中医养生保健理论,精选瓦松、沉香、红花、忍冬藤、黄芪、安息香、灯芯草、熏陆香、龙脑香、川芎、桂枝等天然香料,经前沿科学组方,精心和合而成。

  天然香药所制成的庞安时保健香垫具有吸臭、吸湿、防潮的功能,可以保证坐垫通风透气。人体温度使垫芯内香药的有效成分缓慢、持久地散发出来,利用人体热力加香药的有效成分,作用于人体,巧妙的借用疗效明显的“香药热敷法”,香药垫芯散发的有效成分凝聚于人体周围、臀部穴位,通过局部吸收,使皮下血管扩张,加速血液循环。坐的同时,通经脉,活气血。

  会阴穴周遭是人体藏污纳垢之所,欲健康须排污浊。香垫药用成分经由会阴穴周遭经络吸收,扶正祛邪、行气活血、通经活络、去除污秽、轻身健体。对前列腺、痔疮、妇科保健等均有良好的预防和保健功效。

  而且庞安时保健香垫中含有多种对人体有益的成分,散发阵阵芳香,既可改善周围空气,又能使人备感清新,香气凝聚于人体周围,达到闻香保健的目的。其气味淡而不薄,久而不弱,清而不浊,散而不走。

  使用场所包含禅修、车辆、办公、茶楼、会所等。让您充分享受大自然的气息,是颇具文化典范的养生产品。面料采用天然棉麻布,具有良好的透气性。适合长期使用。

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推荐产品依阴阳五行之法,按君臣佐使配伍,选用天然香料,运用传统工艺精心制作。

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